怎样才能让阴道紧缩?选对方法很重要。阴道松弛是女人随着年龄的增长发现的一种生理状况，主要人群为产后女人。阴道松弛严重者会降低夫妻生活质量，随着现代人们认识的逐渐改变，缩阴越来越受到女人们的重视，那么怎样让阴道紧缩呢?

    一般阴道紧缩手术是依据患者的不相同的年龄、阴道松弛及会阴损伤的不相同的程度进行修补，通过手术修复损伤和松弛的肌肉和筋膜，使阴道弹性增强，松紧度变得恰当，裂伤的会阴修复后恢复到产前状态。术后不仅外观满意，解除了患者心理上和生理上的痛苦，并加强了生活质量，恢复了女人的自信心。同时有利于防范和治疗因盆底组织松弛而导致的子宫脱垂及阴道前后壁膨出等疾患。

    此外，需要注意的是，阴道松弛依靠药物是不能达到紧缩阴道的目的的。市面上一些缩阴产品，诸如缩阴洗液或者缩阴冲剂、缩阴棒、缩阴口服药之类的，不是只能治疗阴道的外部，就是通过刺激阴道收缩暂时达到缩阴效果，可能会造成身体内部的伤害，特别是一些口服药，会造成女性的生理紊乱。

    阴道紧缩手术一般在月经过后7～10天安排手术为最好的时间，阴道紧缩术在局麻下即可进行手术。目前所用的办法也较为简单，一般不做大量的组织切除，只需去除阴道口内3～5CM 的阴道粘膜皱襞，然后紧缩缝合粘膜即可。如果阴道口过于松驰，也可在阴道粘膜下的提肛肌做两针褥式缝合，以紧缩阴道口，增加阴道口的紧缚能力。

    温馨提示：专家还表示：没有生过孩子的女性、剖宫产的女性，都不主张做“紧缩”术。此外，有阴道炎及宫颈炎的患者一般也不适合做，因此，适不适合做每个人的情况都不同，要听从医生的建议。