性生活质量与家庭幸福感密切相关，而阴道是影响性生活质量的关键所在。假如阴道松驰，不光男人不爱，女人也会嫌弃。想要抓住男人的心，就必需做一个紧女人。那么，阴道松驰应该如何办呢？除了采取阴道紧缩手术，还才能经过运动法、按摩法来补救。

    男人最痴迷的感觉

    性交感觉因人而异，但男人肯定是感触万分的：从做起的勃起涌动-插入满足-往复过瘾-握紧享受-发射愉悦，一直到疲软抽出的如释重负，这些感觉无一不是男人梦寐以求的。

    但不了解有多少女人知道，男人在这些无法鲜明分割的性交感觉中最痴迷的旧是女子阴道对勃起硬邦邦阴茎的紧握感，那是一种不能用言语能完整表达的享受。当插入之后女士阴道的前2/3段随子宫提升黏膜发生显着充血而鲜明变窄，并且发生比较剧烈的缩紧，从而让男性即将和正在抽送时由衷出现的一种被紧紧握住的极其享受的感觉。一般来说，深谙夫妻生活之美妙的又能常常锻炼耻尾肌的女士方便让伴侣出现此种感觉。

    但是，现在有极大局部婚后女士，出于种种因素患上了阴道松懈的毛病，出于松懈的阴道无法再紧紧的握住男人，久而久之，男人无法感觉那中享受便会慢慢对夫妻生活出现失望及厌倦，从而影响夫妻感情，很多男人只能出轨外遇，从别的女人身上找回此种让他痴迷的感觉。

    女人应该懂得男人的此种感觉，为了爱情学着做个紧女人。

    阴道紧缩术找回最初的感觉

    阴道紧缩术即是经过手术修复损伤的肌肉和筋膜，使阴道弹性增强，使松懈的阴道恢复窄缩。同期还会有利于防范和诊治因盆底结构松懈而引起的子宫脱垂及阴道前后壁膨出等疾患。阴道紧缩术后阴道才能重现少女般的紧窄，进一步提高夫妻性生活的质量。那么哪些人符合做?一般会阴撕裂，阴道因生产受伤妇女，或是先天性的阴道松懈女士都才能做阴道紧缩术。

    现学现用让你“紧握”男人

    1、提肛运动法：经过提肛锻炼来加强阴道弹性和力度，锻炼时仰卧在床上，以头部和足为支点，抬高臀部，这样便使腰、腹、臀及腿部肌群都能获得有效的锻炼，然后静躺，吸气提肛。持之以恒定能促进阴道紧实。

    2、按摩法：在阴部上方肚脐下的地方来回绕圈，20圈后再用力压几下关元、气海穴位，重复30次，对阴道的紧缩力提高有很大的帮助。

    经过上面的介绍，你是否意识到做紧女人的严重性。那么，赶紧行动吧。

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