阴道缩紧运动又称凯格尔氏运动(Kegel’sexercise)，必需每日做两次，每次运动十五至三十下同样的动作(以不过累为原则)，刚做起最好由医师指导，确定做法正确无误，后再自行居家演练。固然，现在医学技能发达，符合要求的朋友也才能选用做阴道紧缩术!

    许多妇女因为各种因素引起阴道括约肌功效减弱，粘膜皱壁变少变浅，性交和运动时，空气出入阴道失去控制，发出异常声响，影响正常活动及性生活和谐，阴道紧缩术能帮帮你恢复正常的性生活。

    符合做阴道紧缩术的女士都有哪些?

    凡因经阴道生产后、陈旧性会阴撕裂、会阴侧切后伤口愈合差或先天性因素形成的阴道松懈，引起性生活不理想者，都可思考阴道紧缩术。

    阴道紧缩术才能改善因阴道松懈形成的性生活难题，但它不能解决因心理或别的因素形成的性生活难题。

    阴道紧缩术前医师怎样检查?

    第一次就诊时，医生会为你进行妇科检查，确定你是否有阴道松懈，以及是何种因素形成的阴道松懈。你应非常坦率地提出你最感不适的难题，以及你最希望经过手术到达的结果。这将有助于帮助医师了解你的期望，并确定这些期望是否可经过手术进行诊治。

    术后您的感觉会怎么?

    术后要卧床12-24小时，口服抗生素预防感染。用1/5000的高锰酸钾液坐浴，每日两次，共7-10天。记住不要服用阿司匹林和抗炎药物，不要吸烟。术后一周来院复查。因为徐医生采纳的是进口可吸收缝线，故不需拆线。6周内禁性生活以确保手术疗效。

    作者寄语：调查发现，一般选用做该手术的朋友都不是仅仅为了取悦男伴，更多时候是为了让自己更有感觉，不过提醒想要做阴道紧缩手术朋友，务必必要选用国家正规权威的整形美容医院。