加特纳菌是诱发细菌性阴道炎出现的“罪魁祸首”，患上细菌性阴道炎后会出现分泌物增多，多呈现为稀糊状，颜色为灰黄色或灰白色，且伴有鱼腥臭味，伴有轻度瘙痒的症状出现。预防细菌性阴道炎可以从四个方面着手。接下来榆林博爱医院的医生来为我们具体介绍一下预防细菌性阴道炎的四护理

　　预防细菌性阴道炎的四护理

　　精神护理

　　积极乐观的精神状态是防止病情出现的极好办法，平时应学会减压，多向别人倾诉，不要将自己的不良情绪积压在内心深处，以免给疾病提供了可乘之机。

　　运动护理

　　多去户外参加锻炼，增强自身体质，多晒太阳，进行一些有氧运动等，可以有效避免细菌感染与细菌增加繁殖的机会。

　　卫生护理

　　保持外阴的清洁干燥，注意个人卫生;使用弱酸性配方的洗液清洁与保养外阴。内裤应勤换洗，不与他人共用浴巾、浴盆，应选择透气性好的棉质内裤，患病期间使用过的浴巾、内裤等都应进行煮沸消毒。

　　饮食护理

　　多吃些抗氧化剂含量丰富的食物，这对于机体免疫力的增强、抗感染是有利的，例如维生素A与维生素C以及微量元铁、镁、锌等属于抗氧化物;此外还有葡萄、苦瓜、西红柿等食物以及姜黄和银杏等草药中含有生物类黄酮、番茄红素等，具有很强的抗氧化的作用。多吃一些用肉桂与蒜汁做调料的食物，能对抗感染，从而消灭白色念珠菌。推荐阅读：阴道炎的四大日常因素

　　预防细菌性阴道炎的四护理，看完榆林博爱医院医生的介绍相信你对于这个问题应该有了一定的了解了。榆林博爱医院的医生表示在生活中多注意生活小细节就可以很好地预防阴道炎的发生，细菌性阴道炎危害大，影响女性生活与工作，孕期女性若患上细菌性阴道炎还会导致胎膜早破，造成婴儿早产。若你还有其他关于细菌性阴道炎的相关问题想要了解，请直接点击咨询专家。